Самосвал -подарок оптовику?
Вторую неделю локоть не проходит, в книжках обещали 4 дня подождать, а через неделю обещали работоспособность.
Блин, на лркте мыщц нет. Чо там потянулось-то? В области болючей точки Gi, там где обычно нервом ударяешься и руку током бьет.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс ,
У меня локти болели , когда подтягиваться на гравитроне и без начал. Месяц наверное болели. Щас нормально. Связки наверное притерпелись к новой нагрузке

Ага

У меня локоть уже четверть века болит, так что...

Читаю ветку со старого форума, дошёл до 50ой страницы, много интересного нахожу .

уже 3 месяца в зал не хожу, т.к. не до этого, частный дом купили и там дофига работы.
За 2 недели выкопал и вывез тачкой в огород 13 кубов земли : 8 для смотровой ямы и 5 для септика. Да еще и половину смотровой ямы (стенки) забетонировал.
А в весе даже прибавил 3 кг :(

_________________
LE 2013

@dark70 , поздравляю с покупкой ) Теперь у тебя всегда есть чем заняться.

Зал рулит. Я за этот выходной перетаскал в тачке 8 кубов песка (почти целый МАЗ), засыпал дренажные канавы. В весе ничего не прибавил. Жрал все, начиная от печенек и кончая огромным количеством мороженого. Перетащил бы и больше, но канава закончилась

Начал читать старый форум.
Какие же вы тут все раньше были жирдяйчики и дрыщи! У меня даже не самые плохие исходные данные
На старом форуме флуда меньше и больше конкретики. Особенно приятно читать Вячеслава Разгулов1977.
Ему не легь многобукаф писать.
И смотрю, все начинают идти кривым путем, а приходят к
1.Правильному питанию
2. Технике
3. Таки многоповторке..
Старый форум можно ФАКом делать по количеству ценности информации.
Ну, здесь, понятное дело, все ужо все знают и начинается болтология. Стопицот раз повторять одно и то же скучно. Прям аналогия темы Гидрокомпенсаторов-Болты рулят!

Добавлено спустя 13 минут 53 секунды:
@Ptolemy , хлтелось бы увидеть твои достижения.
Изначально тяжелая форма.. но мне интересны результаты. Потому что твое видение конечного результата близко к моему. Не хочется укачиваться до монстрообразного состояния. Хотелось бы иметь форму физкультурника при натуральном тренинге, без крутой фармы.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс ,
Да ты и сам на старом форуме отмечался, писал про ЗОЖ что то

Если ЗОЖ это газета, то вряд ли мог писАть. Его не читаю. Хотя, раньше мог что-то случайно прочесть. Но явно не от фанатизма к этому изданию
Жена сказала, что в спортзале занимающиеся делятся на три категории
-дрыщи
-жиробасы
-качки
Меня причислила к категории продвинутых дрыщей
Как интере-еее-сно..перейти из категории жиробасов в дрыщевскую
Сцуко, как я мог проскочить уровень "умеренный жиробас"?

Миша, Самурай! Ты тут один продвинутый профик остался. В общем, тебе надо вести эту тему. А твоя локаничность этому сильно препятствует. Предлагаю к железным тренировкам заняться тренировками разговорного жанра. Заканчивай свои хокку. Переходи на флудерный.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17