Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 86 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 21 авг 2014, 09:43  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Гидромассаж оказывается вещь... Расслабляет... А вот сауна у них так себе. После десятка черпачков на каменку я конечно что-то начал чувствовать, но с моей дачной баней конечно никакого сравнения. Хрень мажорная и веников у них нету :

Попробовал я закинутся BCAA и глютамином перед и после тренировки. Пробежал километр на беговой дорожке, чисто для проверки. Не знаю, то ли аминокислоты так действуют, то ли просто на беговой дорожке гораздо проще бегать, чем по асфальту, не знаю. Как-то легко получилось. Скорее всего второе.

Плавать после прошлых занятий тяжко. Грудные мышцы болят :
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 21 авг 2014, 09:46  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
сегодня тренировка...
даже не знаю осилю ли объемы...
но морально готов... :

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 21 авг 2014, 10:04  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Razgulov1977, ААААААА вспомнил откуда переваривания нагрузок таких объемов...
в юношестве 1983-1985 годах.... года три я практиковал систему Александра Засса и гимнастику Анохина...
оть..пля с пятницы опять возьмусь за Засса :smile_cool:..полезная вещь для силы и сухожилий

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 21 авг 2014, 13:02  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
тренировка прошла нормально...
намазал плечи никофлексом...чувствовалось правда....но дошел до конца :smile_cool:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  sxc
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 22 авг 2014, 09:33  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    280
Автор темы
  •  1730
  • 41

  •  26 фев 2008, 13:22

  •  Культурная столица.

Блог: Просмотр записи (0)
тут вопрос возник: зачем брать сотку, жать ее коряво извиваяюсь на полтора раза? это какие-то технологии развития новые? :P

_________________
Тагер Т2
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 22 авг 2014, 09:53  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
sxc писал(а):
тут вопрос возник: зачем брать сотку, жать ее коряво извиваяюсь на полтора раза? это какие-то технологии развития новые? :P
думаю стоит задать вопрос тому...кто этим занимается :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Cherry
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 22 авг 2014, 10:03  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    2350
  •  8211

  •  01 апр 2004, 12:43

  •  Москва, сао

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy, после спорта сауна нужна, а не парная
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 22 авг 2014, 10:15  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Cherry писал(а):
Ptolemy, после спорта сауна нужна, а не парная


Да там за всеми дверями в аквазоне одни сауны, судя по табличкам : Диапазон температур -15, +55, +95. Сегодня нашел наконец в самом неожиданном месте нормальную сауну, 110 градусов. В понедельник испытаю...

В общем, позанимался я по утрам на этой неделе и решил, что это хорошо. Бассейн после зала очень классно расслабляет и на работе голова думает нормально... Оказалось, что дома заниматься труднее. Странно, но факт.

Нашел в зале турник. Они его так замаскировали, хрен догадаешься...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  sxc
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 22 авг 2014, 10:18  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    280
Автор темы
  •  1730
  • 41

  •  26 фев 2008, 13:22

  •  Культурная столица.

Блог: Просмотр записи (0)
САМУРАЙ писал(а):
sxc писал(а):
тут вопрос возник: зачем брать сотку, жать ее коряво извиваяюсь на полтора раза? это какие-то технологии развития новые? :P
думаю стоит задать вопрос тому...кто этим занимается :smile_nod:

что бы услышать гневную тираду, что я ничего не понимаю в работе на массу? :

_________________
Тагер Т2
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 22 авг 2014, 10:25  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
sxc писал(а):
САМУРАЙ писал(а):
sxc писал(а):
тут вопрос возник: зачем брать сотку, жать ее коряво извиваяюсь на полтора раза? это какие-то технологии развития новые? :P
думаю стоит задать вопрос тому...кто этим занимается :smile_nod:

что бы услышать гневную тираду, что я ничего не понимаю в работе на массу? :

да...они знают толк в извращениях...
главное порой пытаются другим слабохарактерным навязать свой метод :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 86 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: