Мужик на первом плане... это жесть, конечно : :
Понимаю, когда женщины этим занимаются, такое танцуют... но ЭТО... :
Я бы ближе чем на три метра, такого "сладенького" к себе не подпустил...
Гадость какая... :

MEX, Значит на 3 метра можно? :P

_________________
Так и живем понемножку - немножко сегодня, немножко завтра ©
После 9 августа 2014, она точно знала, как вскружить голову мужчинам.

Мамба, можно, но только через непрозрачную перегородку. чтоб я этого не видел

Ну абсолютно же женский танец! Согласись... Он ни каким местом не Шакира и нечего себя за сиськи хватать... :
Хотя вам, женщинам, конечно интересно посмотреть, как мужик задницей крутит :

я тренируюсь.
не скажу, что это состояние души, но по качеству занятий меня устраивает.

у нас в клубе 3 разных тренера ведут - одну долго много и правильно учили, она ведет именно как правильно, другая - чемпионка России по бальным танцам, ведет как танцы, 3-я - МС по гимнастике, ведет как спортивную аэробику.
и то и другое и третье нагрузочно, дополняет друг друга

для тех кто не в теме - там еще есть модули африканских танцев, восточных, латина с прыжками, рок-н-рол, хип-хоп в жесточайшем нью-йоркском варианте, модули по 4 минуты комбинируются.

у нас кстате и ребята пытались ходить, совсем даже не сладенькие, а нормальные, пытались научиться двигаться, дабы на дискотеке не просто маршировать...

MEX, есть такой психологический инструмент борьбы со страхами, объект стараха лепиться из пластилина, а потом жестоко уничтожается, на выбор......... :

_________________
Так и живем понемножку - немножко сегодня, немножко завтра ©
После 9 августа 2014, она точно знала, как вскружить голову мужчинам.

Cherry, Класс!!! Да , у вас большой клуб, в таком очень интересно тренироваться.
У нас все значительно скромнее. Основная работа молоподвижная и требует серьезности, а аэробика - хобби, активное время отдыха.

_________________
Так и живем понемножку - немножко сегодня, немножко завтра ©
После 9 августа 2014, она точно знала, как вскружить голову мужчинам.

Меня твая аватарка пугает

MEX, не готов........ :?
http://www.youtube.com/watch?v=dRmzaXIw ... ure=fvwrel

_________________
Так и живем понемножку - немножко сегодня, немножко завтра ©
После 9 августа 2014, она точно знала, как вскружить голову мужчинам.

MEX, Спешели фо ю, просто и не агрессивно.
http://www.youtube.com/watch?v=Rlt6yBX7_1w

_________________
Так и живем понемножку - немножко сегодня, немножко завтра ©
После 9 августа 2014, она точно знала, как вскружить голову мужчинам.

Мамба, у меня (б***ь), кривой Мегафон (б***ь), перекрыл (б***ь), ю-трубу (б***ь) :
http://www.chevy-niva.ru/viewtopic.php? ... 65#5152865

Р-р-р-р-р-р... :

А вообще - я белый и местами пушистый
Как заработает - посмотрю :