Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 1 из 57
  [ Сообщений: 561 ]  На страницу  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Mr.Dow
Не в сети
 Заголовок сообщения: Про бег.
Сообщение Добавлено: 21 май 2017, 17:23  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    500
Автор темы
  •  1258
  • 70
  •   25

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
А есть ли тут кто-нибудь занимающийся бегом?
Пробежал сегодня в рамках мероприятия ПРОБЕГ Самара дистанцию 5км-28.35 81-е место из 171.

_________________
хорошо быть чего-то маном
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 21 май 2017, 20:44  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Поздравляю. Для полноты картины нужна антропометрия - рост, вес, возраст.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Mr.Dow
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 22 май 2017, 03:16  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    500
Автор темы
  •  1258
  • 70
  •   25

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
Спасибо. 175/83/62.

_________________
хорошо быть чего-то маном
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Vityok
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 22 май 2017, 06:04  
Профи
Профи
    1605
  •  7194

  •  31 мар 2015, 10:08

  •  Москва

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow , :smile_yes: :smile_yes: :smile_yes:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Mr.Dow
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 28 май 2017, 17:14  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    500
Автор темы
  •  1258
  • 70
  •   25

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
Зеленый марафон, Сбербанк. Дистанция 4,2км.
+14*С, солнечно ветер. Разминка 3км. Всего 7км.
4,2км – 22.45(5.25/км). Соревнования проводились в Красноглинском районе Самары, на турбазе «Чайка». Трасса забега практически без плоской части, все время вверх или вниз, в том числе длинный и довольно крутой тягун перед поворотом на финиш, на втором километре. Показателем крутизны подъема было то, что многие в этот подъем преодолевали шагом. У меня тоже мелькали мысли – перейти на шаг – но продолжал бежать, хотя потом на треке по GPS было видно, что скорость на этом подъеме снизилась. На финише традиционно ускорился, но никого не обогнал, т.к. все ускорились так же. Вторую половину пробежал на 15 сек быстрее первой. Общее место занял 265-е из 615 участников.
Изображение
Это я во время разминки.
:lol:

_________________
хорошо быть чего-то маном
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  vantage
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 03 июн 2017, 15:17  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    120
  •  400
  • 45
  •   3

  •  06 май 2008, 10:33

  •  Уфа

Блог: Просмотр записи (0)
Классно, что такую тему создали.
Тоже бегаю, по любительски. 2-3 раза в неделю по 5-6 км.
Использую такие кроссовки, Asics GEL-ATTRACT 3.
Задумался о замене

_________________
Шнива 2003 -> Шнива 2017
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Carrier
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 03 июн 2017, 19:09  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    826
  •  1424
  • 52

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
А что такое пронация в кроссовках и как её выбирать?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ustus
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 03 июн 2017, 21:48  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    10361
  •  32645
  • 55
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow , бросил. Но как надеваю московские адидадасы, ноги сами бегут! Волшебная обувь! :smile_drinks: Эх, прибегал в них множество км....

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Mr.Dow
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 04 июн 2017, 05:49  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    500
Автор темы
  •  1258
  • 70
  •   25

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
@vantage , бег хорошее дело, продолжай в том же духе. Главное регулярность и постоянство. :smile_yes:
@Carrier , http://japsport.ru/page/page500.html , почитай здесь, например.
@Ustus , Никогда не поздно начать бегать опять, я за сорок лет несколько раз так делал. :smile_bigsmile:

_________________
хорошо быть чего-то маном
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ustus
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 04 июн 2017, 18:53  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    10361
  •  32645
  • 55
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow ,надо вес сбросить сначала.

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 57
  [ Сообщений: 561 ]  На страницу  След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: